Unser Blog
Über dieses Buch: Ein absolutes Muss für Liebhaber funktionaler Füße! Dies ist eines der ältesten Bücher, die wir physisch besitzen und seit einiger Zeit haben wir uns bemüht eine digitale Version zu bekommen. Wir konnten unsere nicht kopieren, da sie...
Fossile menschliche Fußabdrücke
Im Süden New Mexicos liegt das Tularosa-Becken; eine längliche Schale, in der sich ein natürlicher Sandkasten befindet: Der White Sands National Park.Im Jahr 2005 kam David Bustos nach White Sands, um als Biologe des National Park Service zu arbeiten. Im...
Plattfüße - Erworben oder genetisch bedingt?
„Der Plattfuß wird häufig falsch diagnostiziert. Statistisch gesehen werden nur sehr wenige Menschen mit diesem Fußtyp geboren. Und diejenigen, bei denen dies der Fall ist, haben nicht unbedingt irgendwelche Probleme. Der Schwach- oder Senkfuß sieht auf den ersten Blick sehr...
Aktivieren Sie Ihre Füße, bevor Sie sich bewegen!
Eines der häufigsten Protokolle, die wir bei unseren Kunden anwenden, sind Fußgymnastikübungen am Morgen oder vor jeder Aktivität - warum?Fußübungen haben einen akuten Effekt darauf, wie aktiv die Muskeln des Fußes sind, wodurch der Fuß besser in der Lage ist...
Stärkere Füße verbessern die Kraft!
Möchten Sie Ihre Leistung verbessern? Eine Studie von Hashimoto et. al. aus dem Jahr 2014 ergab, dass Krafttraining für die intrinsischen Muskeln des Fußes zu kürzeren 50m-Sprintzeiten, deutlich längeren Sprüngen und höheren, vertikalen Sprüngen führte!Aus diesem Grund setzen wir in...
Fußgymnastik ist ein sehr wirksames Mittel zur Wiederherstellung und Vorbeugung fast aller modernen Fußprobleme. Genauso wie Ernährung und Bewegung die wirksamsten Methoden zur Vorbeugung und Behandlung aller Zivilisationskrankheiten sind. Neben der umfangreichen Erfahrung, die wir durch die Nachuntersuchung des Gangbildes...
Zehenstärke und Schmerzen im Vorfußbereich
Wenn Sie unter Schmerzen im Vorfußbereich leiden, insbesondere im Ballenbereich, die häufig mit Metatarsalgie oder Morton-Neurom einhergehen, dann wird Sie eine aktuelle Studie interessieren, in der ein Zusammenhang zwischen einer verbesserten Zehenkraft und -funktion und einer Verringerung der Symptome im...
Verbesserung der Ausrichtung der großen Zehe
Fußgymnastik ist ein sehr wirksames Mittel zur Wiederherstellung und Vorbeugung fast aller modernen Fußprobleme. Genauso wie Ernährung und Bewegung die wirksamsten Methoden zur Vorbeugung und Behandlung aller Zivilisationskrankheiten sind. Neben der umfangreichen Erfahrung, die wir durch die Nachuntersuchung des Gangbildes...
Zehenfeder = reduzierte Kontaktfläche?
Zehenfedern verringern nicht nur die Kontaktfläche mit dem Boden, sondern führen auch zu einer Schwächung der Fußmuskulatur und machen Sie anfällig für häufige Fußprobleme wie Plantarfasziitis. Die Auswirkungen von Zehenfedern waren bis zum letzten Jahr kaum erforscht und bestätigten, was...