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10.000 Schritte? Wir wissen wie wichtig es ist den ganzen Tag über aktiv zu bleiben und gleichzeitig haben wir einen starken, unbewussten Drang Energie zu sparen. Weniger Bewegung wird oft mit Komfort assoziiert, während mehr Bewegung häufig als unangenehm empfunden...

Zu oft liegt der Fokus auf den Trainingsschuhen, statt auf unseren Alltagsschuhen. Es sind die Schuhe, die Sie den Großteil des Tages tragen, die den größten Einfluss haben. Einer der häufigsten Fehler, den wir beobachten, ist, dass Menschen ihre fußgerechten Schuhe...

Gehen ist ein Fersen-zu-Zehen-Gang. Der Vorfuß (P Sw) ist oft der Bereich mit den meisten Funktionsstörungen bei Menschen; bedingt durch die Form des Zehenbereichs in den meisten Schuhen und zudem der Bereich, der der höchsten Belastung und längsten Kontaktzeit ausgesetzt...

Der menschliche Fuß ist bemerkenswert formbar, und der gewohnheitsmäßige Gebrauch von schlecht gestalteten oder schlecht sitzenden Schuhen kann dramatische Auswirkungen auf die Form und Funktion des Fußes haben. Der „unbeschuhte“ Fuß (ein Fuß, der nie Schuhe getragen hat) weist typischerweise...