Metatarsalgie ist eine Erkrankung, die den Vorfuß bzw. den Fußballen betrifft, bei der es durch strukturelle Fehlstellungen und Schwäche der Zehen sowie anderer Fußbereiche zu einer chronischen Überlastung kommt.
Typische Symptome sind stechende Schmerzen, ein brennendes Gefühl, Schwellungen, Hornhautbildung unter den Mittelfußköpfchen und das Gefühl auf „Kieselsteinen zu laufen".
Viele Menschen, die denken, dass sie an Metatarsalgie leiden, könnten stattdessen unter Morton-Neurom leiden. Dabei wird ein Nerv – meist zwischen dem 2.-3. oder 3.-4. Mittelfußknochen – eingeklemmt, was oft zu stechenden oder brennenden Schmerzen führt.
Egal unter welcher dieser Beschwerden Sie leiden – dieser Workshop wurde speziell entwickelt, um die Funktion der Mittelfußknochen (Metatarsalen) und anderer Fußbereiche, wie der Zehen, zu verbessern, die zur Überlastung dieser Region beitragen können.
Unser Instruktor führt Sie durch Selbsttests, gezielte und progressiv strukturierte Übungen sowie Programme, um diese Beschwerden wirksam zu verbessern und langfristig zu vermeiden.
Workshop-Inhalte:
✅ Einführung in den Workshop & Vorstellung des Instruktors ✅ Was ist Metatarsalgie & Morton-Neurom? ✅ Pathophysiologie & Rehabilitationszeit ✅ Geführte Selbsttests ✅ Primäre Rehabilitationsübungen ✅ Präventive & progressive Übungen ✅ Nützliche, funktionelle Trainingsgeräte
Lebenslanger Zugang
Sobald Sie den Kurs erworben haben, erhalten Sie kontinuierliche Updates und die Flexibilität, jederzeit darauf zuzugreifen.
Dieser Workshop läuft nicht ab.
Vorteile für Sie
Schritt-für-Schritt-Anleitung von unseren Experten
10.000+ registrierte Nutzer
Evidenzbasierter Ansatz
Monatliche Live-Sitzungen
Fortschritt in Ihrem eigenen Tempo
Ist es für mich?
Unsere Workshops richten sich an alle – von Anfängern bis hin zu erfahrenen Fachkräften. Sie sind so konzipiert, dass Sie auf Ihrem aktuellen Gesundheits- und Fitnessniveau starten können und all Ihre Bedürfnisse abgedeckt werden – sei es zur Schmerz- und Verletzungsrehabilitation oder zur Verbesserung von Kraft, Stabilität und Mobilität.
Falls Sie einen Workshop gefunden haben, der besser zu Ihren Bedürfnissen passt, tauschen wir diesen innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf kostenlos für Sie um.
Unsere Online-Kurse bieten lebenslangen Zugang – eine einmalige Zahlung gibt dir unbegrenztes Lernen, einschließlich zukünftiger Updates. Studiere in deinem eigenen Tempo, ohne Fristen oder Ablaufdatum – lerne zu deinen Bedingungen, jederzeit und überall.
MyFootFunction ist ein Unternehmen, das Menschen dabei unterstützt, ihre Fuß- und Körpergesundheit durch spezielle Kurse, Übungen und Produkte zu verbessern, die einen aktiven und nachhaltigen Lebensstil fördern. Mit Fachwissen in den Bereichen Biomechanik und Training bieten wir personalisierte Lösungen zur Vorbeugung und Behandlung von fußbedingten Problemen.
Wo werden Ihre Produkte hergestellt?
Wir haben Beziehungen zu Produktionspartnern in mehreren Ländern aufgebaut, darunter Polen, Deutschland, Asien und bald auch Portugal.
Viele dieser Hersteller sind seit den Anfängen von My Foot Function dabei, und wir freuen uns, weiterhin mit ihnen zusammenzuarbeiten.
Kann ich Produkte zurückgeben?
Rücksendungen sind bei uns äußerst selten, da wir im Laufe des Jahres weniger als 0,5 % erhalten, was zeigt, welch großartigen Kundenstamm wir haben.
Dennoch sind Rücksendungen bei uns immer willkommen und wir helfen Ihnen gerne bei der Rücksendung von Produkten an uns.
Rücksendungen von Produkten werden vom Kunden abgewickelt und wir helfen Ihnen dabei.
Wie hoch sind Ihre Versandkosten?
Unsere Gebühren werden hauptsächlich von zwei Faktoren bestimmt: Ihrem Standort und dem Gewicht Ihrer Artikel.
Ab einem bestimmten Bestellwert bieten wir kostenlosen Versand an, der sowohl physische als auch digitale Produkte umfasst.
Sie können zwischen Standard- und Expressversand wählen. Die Versandkosten werden beim Bezahlvorgang berechnet.
Brauche ich spezielles Equipment?
Die meisten Übungen erfordern wenig bis gar kein Equipment, obwohl einige Workshops Tools wie einen Zehenspreizer, Balancepad oder Widerstandsband für bessere Ergebnisse empfehlen können. Schau dir die grundlegenden Essentials für die am meisten benötigten Werkzeuge an.
Kann ich Unterstützung erhalten oder Fragen stellen?
Absolut! Unser Team steht zur Verfügung, um dir bei Fragen zu den Workshops zu helfen. Kontaktiere uns einfach über unsere Support-Kanäle: support@myfootfunction.com
Werden die Workshops im Laufe der Zeit aktualisiert?
Ja! Wir verfeinern und verbessern unsere Kurse kontinuierlich, und als Teilnehmer*in erhältst du kostenlosen Zugang zu allen zukünftigen Updates.
Wie melde ich mich an?
Besuche einfach unsere Workshop-Seite, wähle deinen Kurs aus, schließe deinen Kauf ab und beginne noch heute deine Reise zu einer besseren Fußfunktion!
Unsere App
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Unsere Foot Function App ist Ihr zentraler Anlaufpunkt für alles rund um die Fußgesundheit! Nehmen Sie an Gesprächen teil, verfolgen Sie Ihre Fortschritte und üben Sie jederzeit und überall. Genießen Sie kostenlose Herausforderungen, geführte Workouts, Podcasts und mehr. Laden Sie die App jetzt im App Store oder auf Google Play herunter und machen Sie den nächsten Schritt zu gesünderen Füßen!
Unsere Studien
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Entdecken Sie, wie Ihre Schuhwahl die Fußgesundheit beeinflusst mit The Shoe Effect – einer bahnbrechenden Studie von My Foot Function und Wyde Footwear. Durch praxisorientierte Forschung und modernste Analysen zeigen wir die Verbindung zwischen Schuhen, Fußausrichtung und langfristigem Wohlbefinden. Möchten Sie wissen, wie Ihre Schuhe Ihre Füße beeinflussen? Lesen Sie die vollständige Studie hier!
Unsere Geschichte
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Alles begann mit einer einfachen Frage: Was, wenn Fußschmerzen nicht etwas wären, das wir einfach akzeptieren müssen?
Getrieben von einer Leidenschaft für Bewegung und Forschung, begann My Foot Function als kleine Initiative, um zu verstehen, wie Schuhe, Beweglichkeit und Bildung die Fußgesundheit beeinflussen. Heute bieten wir Workshops, personalisierte Programme und fachkundige Einblicke, um den Menschen zu helfen, schmerzfrei zu bewegen und die Kontrolle über ihre Fußfunktion zu übernehmen.
Möchten Sie wissen, wie alles begann? Erfahren Sie mehr über unsere Reise hier.
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