Fixa dina fötter
Denna workshop är lämplig för nybörjare och alla som vill förbättra fötternas övergripande form och funktion. Den...
Your access never expires. Work through at your own pace, revisit modules, and apply the protocols whenever you need.
When we started MFF, there was no structured education for everyday people who wanted to rebuild their feet. So we built what we couldn't find.
Fix Your Feet is what I point every patient to after their first session with me. The education fills in everything I don't have time to explain in clinic, and the exercise progressions are genuinely well-designed. It's become a core part of how I practise.
Denna workshop är lämplig för nybörjare och alla som vill förbättra fötternas övergripande form och funktion. Den täcker alla vanliga fotproblem vi ser idag och deras förebyggande, långsiktiga lösningar genom funktionell träning. Vi guidar dig genom de övningar som passar dig bäst, hur du utför dem effektivt och vad du behöver tänka på vid specifika fotproblem, skoval, rörelsevanor med mera.
Med över 1 000 registrerade användare och 17+ gratisuppdateringar under 2020, uppdateras våra workshops ständigt baserat på direkt kundfeedback för att hjälpa alla att återställa sina fötter!
Vad ingår?
- Individuell fotbedömningsguide
- Över 140 minuters instruktionsvideoinnehåll
- Övningar för att förbättra pronation eller supination
- Daglig träningsrutin för nybörjare, medelstora och avancerade
- Skovalskriterier och rekommendationer för dagliga vanor
- Intyg om färdigställande
Var kommer jag åt mina verkstäder?
Du kommer att få ett e-postmeddelande med mer information om hur du kommer åt dina workshops (detta kan ibland hamna i din skräppostmapp). Om du tidigare har köpt workshops, logga helt enkelt in på ditt konto på vår utbildningsplattform education.myfoot.online för att se dina workshops i din instrumentpanel.
Premiumfunktioner:
Fix Your Feet men med ytterligare innehåll om smärtbehandling, fotpatologier som bunions, plantar fasciit och flera fler.
Premium+ funktioner:
Som Fix Your Feet Premium, men med ytterligare möjlighet att kontakta våra instruktörer i community-sektionen för vägledning.
Instant digital access delivered to your email within minutes of purchase. No shipping required.
“I've tried yoga, physio, orthotics. Nothing worked long-term until I found this course. I'm 8 weeks in and my plantar fascia pain is essentially gone.”
“Clear, well-paced, and actually enjoyable. I've recommended it to my entire running club.”
“I was sceptical about an online foot course but this changed my mind completely. The science is explained without being overwhelming.”
“Lifetime access is the key for me. I go back to different modules as I progress and always find something new to apply.”