En gemenskap för friskare fötter

Du är inte ensamom det här.

28 000+ personer i 80+ länder bygger tillsammans upp starkare och friskare fötter. Berätta hur du har det, dela dina erfarenheter och anta den kostnadsfria utmaningen.

● A community for healthier feet

You're not alone in this.

28,000+ people across 80+ countries are rebuilding stronger, healthier feet together. Share what's going on with you, swap stories, and take the free challenge.

The community wall

What's going on

Stories, wins, footwear finds and what's coming up — from the My Foot Function community. Share yours and be part of it.

CarinaMy story

Ett nytt liv för mina fötter

Efter 3 månader och 4 sessioner med Joseph mår jag så mycket bättre. Jag har haft ont i fötter och ben i 15 år, och en fraktur på hälbenet för 3 år sedan gjorde allt värre. Efter att ha träffat Joseph fick jag ett övningsprogram två gånger om dagen, började använda Toesprings hela dagarna och bytte till skor med bred tåbox — Wyde rekommenderades. Efter 14 dagar kunde jag inte få på mig några andra skor. Det mest otroliga? Efter 10 år av smärta i en skadad axel har även den blivit bättre. Jag rekommenderar Joseph varmt — så kunnig, ödmjuk och helt fantastisk.
Carina · Sverige
Svensk kundMy story

Smärtfria fötter — på riktigt

Tack Joseph. Det känns genuint som att du bryr dig, och din erfarenhet märks. Med ditt stöd har min resa mot smärtfria fötter äntligen börjat på riktigt. Jag rekommenderar gärna andra att boka tid hos dig i Göteborg.
Svensk kund · Göteborg, Sverige
Klient, första sessionenMy story

Gick därifrån med en toppenkänsla

Jag hade väldigt dålig rörlighet i fötterna, vilket gav smärta och instabilitet. En första kontroll visade att jag belastade helt fel ställen. Några övningar senare hade tryckfördelningen förbättrats och plötsligt var tårna aktiva. Jag fick en tydlig bild av vad problemen berodde på och en verklig tilltro till att det går att bli bättre. Jag gick ut från studion i Göteborg och rekommenderade det redan för mina vänner.
Klient, första sessionen · Göteborg, Sverige
JessMy story

Hans fötter kan spela piano

Jag har jobbat med Gourgen i över ett år och han är fantastisk — jag tror att hans fötter kan spela piano! Han har hjälpt mig enormt med rörligheten i fötterna och med min hallux valgus, som är ett stort pågående arbete. Han är väldigt motiverande och hjälpsam i något som ibland kan kännas hopplöst. Jag gör framsteg som jag trodde var omöjliga. Tack Gourgen.
Jess
My Foot FunctionCommunity

The Shoe Effect SA

I april 2026 startade vi vår pilotstudie i Sydafrika, vilket har lagt grunden för en spännande fortsättning under 2027. Läs mer genom att klicka på länken.
My Foot Function · SydafrikaLearn more →
My Foot FunctionTip

Låt tårna spreta

Tårna är gjorda för att spridas isär. Några minuter med tåseparatorer om dagen hjälper dem att minnas hur.
My Foot Function
My Foot FunctionFootwear

Vad kännetecknar en fotvänlig sko?

Bred tåbox. Zero drop. Flexibel sula. De här tre sakerna ger dina fötter utrymmet och friheten de behöver för att fungera så som de är byggda för. De flesta moderna skor missar alla tre.
My Foot Function
My Foot FunctionFootwear

Övergångsmisstaget

Att gå över till barfotaskor för snabbt är ett av de vanligaste misstagen vi ser. Dina fötter behöver tid att bygga upp den styrka som år i konventionella skor har tagit ifrån dem. Börja lugnt och öka gradvis.
My Foot Function
My Foot FunctionFootwear

Dina skor formar dig

En genomsnittlig person tar 8 000 steg om dagen. Varje enskilt steg formas av det du har på fötterna. Skor med smal tåbox, förhöjd klack och styv sula förändrar successivt fotens struktur — och inte till det bättre.
My Foot Function
Free video challenge

The 30-Step Challenge

A new short video each day. Tap a day, follow along, mark it off — and build your streak.

0 / 30
Get a daily nudge by email