När vi pratar om fothälsa idag dyker ofta termer som Mortons tå eller Mortons neurom upp – men få känner till mannen bakom namnet.

Dudley Joy Morton (1884–1960) var en amerikansk ortopedkirurg som ägnade en stor del av sin karriär åt att förstå den mänskliga fotens struktur och funktion. På 1930-talet publicerade han verk som The Human Foot (1935) och Civilization and the Feet (1939), där han hävdade att många moderna fotproblem inte var oundvikliga, utan orsakade av skor som förvränger den naturliga anatomin.

Morton var en av de första som kopplade skodesign till utbredd dysfunktion – från kollapsade fotvalv till hallux valgus – långt innan ”barfota” eller ”minimalskor” blev en rörelse. Hans observationer av den korta första metatarsalen (numera känd som Mortons tå) och nervindrängning mellan metatarsalbenen (Mortons neurom) är fortfarande centrala inom fotvård idag.

Medan hans varningar till stor del ignorerades av skoindustrin vid den tiden, känns Mortons arbete mer relevant än någonsin. I en tid då miljontals människor fortfarande lider av förebyggbar fotsmärta är hans uppmaning att respektera fotens naturliga form både tidlös och angelägen.

Slutsats: Dudley Morton beskrev inte bara tillstånden – han pekade på grundorsaken. Och tills skodesignen verkligen förändras står hans budskap kvar: friska fötter behöver frihet, inte mode.

Ladda video:

Berättande

Ibland räcker inte ord till, i den här korta videon väcker vi Mortons idéer till liv.

Upptäck hur hans forskning om den mänskliga foten, rörelseförmågan och hållningen för nästan ett sekel sedan fortfarande förklarar många av dagens vanligaste problem: från hallux valgus och Mortons neurom till kollapsade fotvalv och kronisk smärta.

Vem var Dudley J. Morton?

Morton, en amerikansk ortopedkirurg (1884–1960), publicerade lättillgängliga böcker som The Human Foot (1935) och Civilization and the Feet (1939) .

Han kopplade vardaglig skodesign till uppkomsten av hallux valgus, kollapsade fotvalv och smärta i framfoten – och uppmanade samhället att respektera den naturliga, fotformade formen.

Friska fötter behöver frihet, inte mode.
En parafrasering av Mortons kärnbudskap

Varför Morton fortfarande spelar roll år 2025

Design kontra biologi:
Smala, avsmalnande skor trycker ihop tårna och förskjuter trycket framåt.

Smärtan normaliseras:
Hallux valgus, neurom och plantarvärk är inte "bara ålder" och accepteras som normalt.

Bättre alternativ finns:
Fotformade skor, rörlighetsarbete och konsekventa resultat av träningsförändringar har visat sig hjälpa!

LÄS HANS ARBETE

Evolutionen av den mänskliga foten (1922)
Mortons tidiga arbete, publicerat 1922, utforskade hur den mänskliga foten utvecklades över tid. Han jämförde skelettstruktur, fotvalvsmekanik och gång för att visa varför moderna fötter är sårbara när de är begränsade i trånga skor.

  • Läs hela boken här
  • En utmärkt utgångspunkt om du vill ha den vetenskapliga grunden bakom Mortons senare, mer praktiska böcker och en häftig bit historia!

GÖR FÖRÄNDRINGEN

Det är därför vi skapade startpaketet – en komplett uppsättning verktyg som hjälper dig att övervinna smärta, bygga styrka och förbättra stabilitet och rörlighet. Hela din kropp gynnas när dina fötter fungerar som de ska.

Paketet stödjer även vanliga problem som Mortons neurom, hallux valgus, plantarvärk och andra fotrelaterade symtom genom att hjälpa till att återställa naturlig justering och styrka.

Inuti lär du dig vilka skor som verkligen stöder dig, bedömer dina styrkor och svagheter och tar konkreta steg mot att bygga den starkaste grunden du någonsin haft. Läs mer nedan:

bedöma

testning

godkännande

om oss