Entonces, ¿los tacones altos siempre han sido cosa de mujer? Los tacones altos durante generaciones han sido considerados un símbolo de feminidad y glamour. Aunque ahora los tacones altos los usan generalmente niñas y mujeres, hay diseños de zapatos usados...
The Truth About Bunion Surgery: 64% Recurrence
Can 64% of Bunions Really Return? What the Research Reveals.. Surgery can change the shape of your foot, but it doesn’t always change what caused the problem in the first place, this is what we shout from the roof tops each...
Dudley Morton, The Forgotten Pioneer
When we talk about foot health today, terms like Morton’s Toe or Morton’s Neuroma often come up — but few know the man behind the name. Dudley Joy Morton (1884–1960) was an American orthopaedic surgeon who dedicated much of his...
Most people don’t realise how much their shoes are affecting their movement, posture, and even pain levels. Traditional shoes are often narrow, rigid, and shaped nothing like a human foot. Over time, they can alter the way you walk, limit...
When it comes to improving your movement and mobility, consistency beats intensity every time. You don’t need an hour-long routine or overly complicated program — just a few minutes of focused effort each day can reverse years of underuse and...
Why Big Toe Mobility Matters (More Than You Think) Your big toe plays a big role in how you move. Whether you're walking, running, balancing, or squatting — proper mobility in the big toe is essential for stability, strength, and...
El zapato más antiguo del mundo
Cuando piensas en la historia antigua, es posible que los zapatos no sean lo primero que te viene a la mente. Pero el calzado ha sido una parte importante de la cultura humana durante miles de años, y el zapato...
La importancia del movimiento regular.
¿10.000 pasos? Entendemos la importancia de permanecer activos durante todo el día y también tenemos un fuerte impulso subconsciente para ahorrar energía. Menos movimiento suele asociarse con comodidad y más movimiento con incomodidad. Por lo tanto, hemos diseñado el entorno...
¡Tus zapatos diarios son los que causan más daño!
Con demasiada frecuencia, la atención se centra en el calzado de entrenamiento y no en nuestro calzado diario. Es lo que tienes de pie durante la mayor parte del día lo que tendrá el mayor impacto. Uno de los errores...