Stelfotsverkstad
Lider du av stela, stela fötter? I så fall är detta verktyg och workshop för dig!
En uppslukande onlineupplevelse designad för att revolutionera sättet du närmar dig fotträning och övergripande hälsa för nedre extremiteter. I denna dynamiska workshop fördjupar vi oss i ett omfattande utbud av övningar som syftar till att förbättra aktiveringen, styrkan, rörligheten och stabiliteten hos dina fötter. Oavsett om du är nybörjare som vill skapa en solid grund eller en avancerad entusiast som söker nya utmaningar, har denna workshop något för alla.
Workshopen innehåller 55 lektioner, uppdelade i följande kapitel:
- Introduktion
- Aktiveringsövningar
- Rörlighetsövningar
- Styrkeövningar
- Stabilitetsövningar
- Nybörjare - Avancerade program
Detta är för alla som är intresserade av att återställa och förbättra fotens hälsa och funktion, oavsett om du är elitidrottare eller helgkrigare.
Var kommer jag åt mina verkstäder?
Du kommer att få ett e-postmeddelande med mer information om hur du kommer åt dina workshops (detta kan ibland hamna i din skräppostmapp). Om du tidigare har köpt workshops, logga helt enkelt in på ditt konto på vår utbildningsplattform education.myfoot.online för att se dina workshops i din instrumentpanel.
*Du måste ha PedesBoard & Foot Training Bands för att använda denna workshop.
Lider du av stela, stela fötter? I så fall är detta verktyg och workshop för dig!
En uppslukande onlineupplevelse designad för att revolutionera sättet du närmar dig fotträning och övergripande hälsa för nedre extremiteter. I denna dynamiska workshop fördjupar vi oss i ett omfattande utbud av övningar som syftar till att förbättra aktiveringen, styrkan, rörligheten och stabiliteten hos dina fötter. Oavsett om du är nybörjare som vill skapa en solid grund eller en avancerad entusiast som söker nya utmaningar, har denna workshop något för alla.
Workshopen innehåller 55 lektioner, uppdelade i följande kapitel:
- Introduktion
- Aktiveringsövningar
- Rörlighetsövningar
- Styrkeövningar
- Stabilitetsövningar
- Nybörjare - Avancerade program
Detta är för alla som är intresserade av att återställa och förbättra fotens hälsa och funktion, oavsett om du är elitidrottare eller helgkrigare.
Var kommer jag åt mina verkstäder?
Du kommer att få ett e-postmeddelande med mer information om hur du kommer åt dina workshops (detta kan ibland hamna i din skräppostmapp). Om du tidigare har köpt workshops, logga helt enkelt in på ditt konto på vår utbildningsplattform education.myfoot.online för att se dina workshops i din instrumentpanel.
*Du måste ha PedesBoard & Foot Training Bands för att använda denna workshop.
När du väl har köpt det kommer du att njuta av kontinuerliga uppdateringar och flexibiliteten att återvända när du vill. Du kommer att få ett mejl med mer information om hur du kommer åt din workshop. Denna workshop upphör inte att gälla.
Använd bara samma e-postadress för att logga in i vår app och få tillgång till alla resurser du behöver.
*App tillgänglig från 2024-05-01.
När du väl har köpt det kommer du att njuta av kontinuerliga uppdateringar och flexibiliteten att återvända när du vill. Du kommer att få ett mejl med mer information om hur du kommer åt din workshop. Denna workshop upphör inte att gälla.
Använd bara samma e-postadress för att logga in i vår app och få tillgång till alla resurser du behöver.
*App tillgänglig från 2024-05-01.
Även om verktyg rekommenderas för optimalt deltagande i workshopen, är de inte nödvändiga. Men att använda de rekommenderade verktygen förbättrar din upplevelse, dina resultat och din förmåga att gå framåt.
För mer information om verktyg som krävs för varje workshop, läs kursbeskrivningarna.
Du behöver inte vänta på att de kommer, få tillgång till din verkstad från 15 minuter - 3 timmars registrering och njuta av verktygen när de kommer med dig.
Även om verktyg rekommenderas för optimalt deltagande i workshopen, är de inte nödvändiga. Men att använda de rekommenderade verktygen förbättrar din upplevelse, dina resultat och din förmåga att gå framåt.
För mer information om verktyg som krävs för varje workshop, läs kursbeskrivningarna.
Du behöver inte vänta på att de kommer, få tillgång till din verkstad från 15 minuter - 3 timmars registrering och njuta av verktygen när de kommer med dig.
Våra workshops vänder sig till individer, allt från nybörjare till erfarna utövare. Designad för att du ska kunna börja på din nuvarande nivå av hälsa och kondition, tillgodose alla dina behov, oavsett om det är för att rehabilitera smärta och skador eller förbättra styrka, stabilitet och rörlighet.
* Om du har hittat en verkstad som är mer lämpad för dina behov byter vi gärna din verkstad kostnadsfritt inom 14 dagar efter köpet.
Våra workshops vänder sig till individer, allt från nybörjare till erfarna utövare. Designad för att du ska kunna börja på din nuvarande nivå av hälsa och kondition, tillgodose alla dina behov, oavsett om det är för att rehabilitera smärta och skador eller förbättra styrka, stabilitet och rörlighet.
* Om du har hittat en verkstad som är mer lämpad för dina behov byter vi gärna din verkstad kostnadsfritt inom 14 dagar efter köpet.
Step 1.
Download our app, "Foot Function."
Download:
Download here
Step 2.
Create an account on the App using the same email address & a password of your choice.
*If you already have an account, please allow us up to 8 hours to add your workshop(s) to your account.
Step 1.
Download our app, "Foot Function."
Download:
Download here
Step 2.
Create an account on the App using the same email address & a password of your choice.
*If you already have an account, please allow us up to 8 hours to add your workshop(s) to your account.
Stelfotsverkstad
Lider du av stela, stela fötter? I så fall är detta verktyg och workshop för dig!
En uppslukande onlineupplevelse designad för att revolutionera sättet du närmar dig fotträning och övergripande hälsa för nedre extremiteter. I denna dynamiska workshop fördjupar vi oss i ett omfattande utbud av övningar som syftar till att förbättra aktiveringen, styrkan, rörligheten och stabiliteten hos dina fötter. Oavsett om du är nybörjare som vill skapa en solid grund eller en avancerad entusiast som söker nya utmaningar, har denna workshop något för alla.
Workshopen innehåller 55 lektioner, uppdelade i följande kapitel:
- Introduktion
- Aktiveringsövningar
- Rörlighetsövningar
- Styrkeövningar
- Stabilitetsövningar
- Nybörjare - Avancerade program
Detta är för alla som är intresserade av att återställa och förbättra fotens hälsa och funktion, oavsett om du är elitidrottare eller helgkrigare.
Var kommer jag åt mina verkstäder?
Du kommer att få ett e-postmeddelande med mer information om hur du kommer åt dina workshops (detta kan ibland hamna i din skräppostmapp). Om du tidigare har köpt workshops, logga helt enkelt in på ditt konto på vår utbildningsplattform education.myfoot.online för att se dina workshops i din instrumentpanel.
*Du måste ha PedesBoard & Foot Training Bands för att använda denna workshop.
Lider du av stela, stela fötter? I så fall är detta verktyg och workshop för dig!
En uppslukande onlineupplevelse designad för att revolutionera sättet du närmar dig fotträning och övergripande hälsa för nedre extremiteter. I denna dynamiska workshop fördjupar vi oss i ett omfattande utbud av övningar som syftar till att förbättra aktiveringen, styrkan, rörligheten och stabiliteten hos dina fötter. Oavsett om du är nybörjare som vill skapa en solid grund eller en avancerad entusiast som söker nya utmaningar, har denna workshop något för alla.
Workshopen innehåller 55 lektioner, uppdelade i följande kapitel:
- Introduktion
- Aktiveringsövningar
- Rörlighetsövningar
- Styrkeövningar
- Stabilitetsövningar
- Nybörjare - Avancerade program
Detta är för alla som är intresserade av att återställa och förbättra fotens hälsa och funktion, oavsett om du är elitidrottare eller helgkrigare.
Var kommer jag åt mina verkstäder?
Du kommer att få ett e-postmeddelande med mer information om hur du kommer åt dina workshops (detta kan ibland hamna i din skräppostmapp). Om du tidigare har köpt workshops, logga helt enkelt in på ditt konto på vår utbildningsplattform education.myfoot.online för att se dina workshops i din instrumentpanel.
*Du måste ha PedesBoard & Foot Training Bands för att använda denna workshop.
När du väl har köpt det kommer du att njuta av kontinuerliga uppdateringar och flexibiliteten att återvända när du vill. Du kommer att få ett mejl med mer information om hur du kommer åt din workshop. Denna workshop upphör inte att gälla.
Använd bara samma e-postadress för att logga in i vår app och få tillgång till alla resurser du behöver.
*App tillgänglig från 2024-05-01.
När du väl har köpt det kommer du att njuta av kontinuerliga uppdateringar och flexibiliteten att återvända när du vill. Du kommer att få ett mejl med mer information om hur du kommer åt din workshop. Denna workshop upphör inte att gälla.
Använd bara samma e-postadress för att logga in i vår app och få tillgång till alla resurser du behöver.
*App tillgänglig från 2024-05-01.
Även om verktyg rekommenderas för optimalt deltagande i workshopen, är de inte nödvändiga. Men att använda de rekommenderade verktygen förbättrar din upplevelse, dina resultat och din förmåga att gå framåt.
För mer information om verktyg som krävs för varje workshop, läs kursbeskrivningarna.
Du behöver inte vänta på att de kommer, få tillgång till din verkstad från 15 minuter - 3 timmars registrering och njuta av verktygen när de kommer med dig.
Även om verktyg rekommenderas för optimalt deltagande i workshopen, är de inte nödvändiga. Men att använda de rekommenderade verktygen förbättrar din upplevelse, dina resultat och din förmåga att gå framåt.
För mer information om verktyg som krävs för varje workshop, läs kursbeskrivningarna.
Du behöver inte vänta på att de kommer, få tillgång till din verkstad från 15 minuter - 3 timmars registrering och njuta av verktygen när de kommer med dig.
Våra workshops vänder sig till individer, allt från nybörjare till erfarna utövare. Designad för att du ska kunna börja på din nuvarande nivå av hälsa och kondition, tillgodose alla dina behov, oavsett om det är för att rehabilitera smärta och skador eller förbättra styrka, stabilitet och rörlighet.
* Om du har hittat en verkstad som är mer lämpad för dina behov byter vi gärna din verkstad kostnadsfritt inom 14 dagar efter köpet.
Våra workshops vänder sig till individer, allt från nybörjare till erfarna utövare. Designad för att du ska kunna börja på din nuvarande nivå av hälsa och kondition, tillgodose alla dina behov, oavsett om det är för att rehabilitera smärta och skador eller förbättra styrka, stabilitet och rörlighet.
* Om du har hittat en verkstad som är mer lämpad för dina behov byter vi gärna din verkstad kostnadsfritt inom 14 dagar efter köpet.
Step 1.
Download our app, "Foot Function."
Download:
Download here
Step 2.
Create an account on the App using the same email address & a password of your choice.
*If you already have an account, please allow us up to 8 hours to add your workshop(s) to your account.
Step 1.
Download our app, "Foot Function."
Download:
Download here
Step 2.
Create an account on the App using the same email address & a password of your choice.
*If you already have an account, please allow us up to 8 hours to add your workshop(s) to your account.
Vanliga frågor
Ja, våra workshops vänder sig till individer på alla nivåer, inklusive nybörjare. Varje workshop är utformad med tydliga instruktioner och progressiva övningar för att passa dem som är nya i ämnet.
Ja, våra workshops vänder sig till individer på alla nivåer, inklusive nybörjare. Varje workshop är utformad med tydliga instruktioner och progressiva övningar för att passa dem som är nya i ämnet.
Det finns inga kunskaper eller erfarenhetsförutsättningar för att gå med i workshopen.
Vissa övningar kräver verktyg, men du kan genomföra hela workshopen utan några verktyg. Men att använda de rekommenderade verktygen förbättrar din verkstadsupplevelse och kan ge ytterligare fördelar och mer framsteg.
Det finns inga kunskaper eller erfarenhetsförutsättningar för att gå med i workshopen.
Vissa övningar kräver verktyg, men du kan genomföra hela workshopen utan några verktyg. Men att använda de rekommenderade verktygen förbättrar din verkstadsupplevelse och kan ge ytterligare fördelar och mer framsteg.
Absolut! Våra workshops erbjuder olika möjligheter till interaktion, inklusive diskussionsforum, live Q&A-sessioner och samarbetsfunktioner. Engagera instruktörer och andra deltagare för att ställa frågor, dela insikter och få personlig feedback.
Absolut! Våra workshops erbjuder olika möjligheter till interaktion, inklusive diskussionsforum, live Q&A-sessioner och samarbetsfunktioner. Engagera instruktörer och andra deltagare för att ställa frågor, dela insikter och få personlig feedback.
Våra workshops är noggrant strukturerade för att ge en heltäckande lärandeupplevelse. De inkluderar vanligtvis instruktionsvideor, skriftligt material, övningar och kompletterande resurser. Varje workshop är organiserad i logiska avsnitt, som guidar dig genom innehållet på ett tydligt och systematiskt sätt.
Våra workshops är noggrant strukturerade för att ge en heltäckande lärandeupplevelse. De inkluderar vanligtvis instruktionsvideor, skriftligt material, övningar och kompletterande resurser. Varje workshop är organiserad i logiska avsnitt, som guidar dig genom innehållet på ett tydligt och systematiskt sätt.
Från och med januari 2024 erbjuder våra workshops nu livstidsåtkomst.
Från och med januari 2024 erbjuder våra workshops nu livstidsåtkomst.