Varför skon klämmer, 1857

Om denna historiska bok:

Den här boken skrevs på 1800-talet och står som en höjdpunkt när det gäller att bevara lågan av att förstå fotens funktion och betydelsen av vår skoform. Trots sin ringa storlek var inverkan den gjorde under sin tid enorm, vilket gjorde den till en av våra favoriter genom tiderna! På MFF HQ har vi stolta ett originalexemplar av denna inflytelserika bok!

Motiverad av sin roll som anatomilärare och en noggrann observatör av fotdeformiteter orsakade av illasittande skor, bestämde sig författaren för att fördjupa sig i ämnet. Den första uppsatsen väckte intresse, vilket ledde till förfrågningar om en mer omfattande utforskning. Trots viss tvekan insåg författaren vikten av ämnet och hämtade inspiration från kända anatomer som Peter Camper och Sommering.

Detta är en föregångare till en detaljerad undersökning av skoproblem som påverkar alla. Till skillnad från Sommerings fokus på kvinnors vistelser framhålls skoproblemets universella relevans. Författaren hoppas att deras föreslagna lösningar för eleganta men praktiska skor kommer att få mer dragkraft än tidigare försök, särskilt med tanke på de opraktiska förslag som Peter Camper gjorde under förra seklet.

I huvudsak sätter förordet scenen för en tankeväckande resa in i skovärlden, och lovar praktiska insikter och lösningar på långvariga problem.

Ladda ner gratis här:

Dela:

Dela

- jan. 24, 2024
The Foot & its covers, James Dowie, 1861

Modernt liv

Det börjar i barndomen – att sitta vid skrivbord, begränsad lek och för mycket skärmtid.
Allt eftersom vi växer blir stillhet normen. Stolar, skor, bilar och skärmar ersätter naturlig rörelse.

Vid vuxen ålder anpassar sig våra kroppar redan – på helt fel sätt. Musklerna försvagas, lederna stelnar och vi rör oss mindre utan att ens inse det. Det moderna livet minskar inte bara rörelsen. Det leder oss bort från den.

Utformad för att röra sig

Våra kroppar är byggda för rörelse. Från grunden är allt hos oss skapat för att röra sig – leder som böjer sig och roterar, muskler som drar ihop sig och reagerar, fötter som anpassar sig till ojämn terräng. Rörelse finns i vårt DNA.

Men när vi slutar röra oss bryts systemet samman. Lederna stelnar. Musklerna försvagas. Hållningen kollapsar. Och våra kroppar börjar kompensera på skadliga sätt – vilket skapar spänningar, obalans och smärta.

Rörelse är inte bara naturligt. Det är nödvändigt . Utan det förlorar vi inte bara rörlighet, utan även funktion.

Återfå naturlig rörelse

Du behöver inte ett gym eller timmar av fritid för att börja röra på dig bättre – det börjar med små val som upprepas dagligen. Gå under lunchrasten. Ta trapporna istället för hissen. Tillbringa mer tid barfota hemma. Välj skor som låter dina fötter röra sig naturligt. Dessa enkla vanor återknyter kontakten med hur din kropp är menad att fungera.

Att återfå naturlig rörelse handlar inte om att göra mer – det handlar om att göra det som är rätt för din kropp. Ju mer du rör dig med avsikt, desto mer återvänder din styrka, balans och koordination. Med tiden blir rörelsen enkel igen – inte något du tvingar fram, utan något som flyter.

GÖR FÖRÄNDRINGEN

Känner du dig stel, instabil eller frånkopplad från hur din kropp rör sig? Om ja, är detta ett tecken på att börja ändra på det.

Rörelse behöver inte vara komplicerat. Du behöver bara rätt verktyg, lite vägledning och ett enkelt sätt att komma igång. Det är precis vad vårt startpaket är utformat för.

Det är allt du behöver för att återuppbygga styrka , stabilitet och rörlighet – börja vid fötterna och arbeta dig uppåt.

Små dagliga förändringar leder till bestående resultat. Din kropp är redo – nu är det dags för dig.

1 100+ recensioner

25 000+ KUNDER

Livstidsåtkomst

Allt du behöver

Fothälsa först

Bli starkare, rör dig bättre och känn dig mer sammankopplad från grunden. Perfekt för alla som vill återfå naturlig rörelseförmåga – ingen erfarenhet krävs.

STARTPAKETET
30 dagars nöjdhetsgaranti