Som grundare av My Foot Function har jag ägnat mitt liv åt att utbilda andra om vikten av fothälsa. Föga anade jag att lektionerna jag predikar skulle slå igenom under en av de mest avgörande ögonblicken i mitt liv – mitt barns födelse.

Under fem dagar i sträck befann jag mig och min partner oss själva på sjukhuset och navigerade i förlossningens toppar och dalar. När jag stod vid hennes sida och erbjöd stöd och tröst, kunde jag inte låta bli att märka hur mycket det tog på mina egna fötter. Att gå på hårda ytor, stå under långa perioder och stötta min partner genom förlossningen fick mina fötter att bulta av smärta.

Desperat efter lättnad försökte jag allt – flyttade min vikt, stod på ett ben, till och med lade handdukar under fötterna. Men ingenting verkade lindra obehaget.

Sedan, som en ledstjärna av hopp, stirrade Arcus-skorna från Wyde Footwear på mig från andra sidan rummet. Med sin stödjande men ändå dämpade design gav de den komfort och lättnad som mina trötta fötter så desperat efterlängtade. När jag satte på dem kände jag en våg av lättnad skölja över mig. Smärtan smälte bort och tillät mig att fokusera på det som verkligen var viktigt – att stödja min partner genom en av de djupaste ögonblicken i våra liv.

I det ögonblicket insåg jag vikten av att välja rätt skor för uppgiften. Medan jag länge har kämpat för tunna och flexibla skor för optimal fotfunktion, förstår jag nu att det finns en tid och en plats för allt. När vi står inför långa timmar på hårda ytor bör komfort gå före behovet av att känna marken under våra fötter 24/7 .

Arcus-skorna visade sig vara min räddande nåd under en tid då komforten inte var förhandlingsbar. Och även om jag kommer att fortsätta att förespråka för fothälsa och funktionalitet, kommer jag att göra det med en nyvunnen uppskattning för den roll som komfort spelar i vår vardag.

Handla Arcus för 15% rabatt med kod: MFF
wydefootwear.com

Modernt liv

Det börjar i barndomen – att sitta vid skrivbord, begränsad lek och för mycket skärmtid.
Allt eftersom vi växer blir stillhet normen. Stolar, skor, bilar och skärmar ersätter naturlig rörelse.

Vid vuxen ålder anpassar sig våra kroppar redan – på helt fel sätt. Musklerna försvagas, lederna stelnar och vi rör oss mindre utan att ens inse det. Det moderna livet minskar inte bara rörelsen. Det leder oss bort från den.

Utformad för att röra sig

Våra kroppar är byggda för rörelse. Från grunden är allt hos oss skapat för att röra sig – leder som böjer sig och roterar, muskler som drar ihop sig och reagerar, fötter som anpassar sig till ojämn terräng. Rörelse finns i vårt DNA.

Men när vi slutar röra oss bryts systemet samman. Lederna stelnar. Musklerna försvagas. Hållningen kollapsar. Och våra kroppar börjar kompensera på skadliga sätt – vilket skapar spänningar, obalans och smärta.

Rörelse är inte bara naturligt. Det är nödvändigt . Utan det förlorar vi inte bara rörlighet, utan även funktion.

Återfå naturlig rörelse

Du behöver inte ett gym eller timmar av fritid för att börja röra på dig bättre – det börjar med små val som upprepas dagligen. Gå under lunchrasten. Ta trapporna istället för hissen. Tillbringa mer tid barfota hemma. Välj skor som låter dina fötter röra sig naturligt. Dessa enkla vanor återknyter kontakten med hur din kropp är menad att fungera.

Att återfå naturlig rörelse handlar inte om att göra mer – det handlar om att göra det som är rätt för din kropp. Ju mer du rör dig med avsikt, desto mer återvänder din styrka, balans och koordination. Med tiden blir rörelsen enkel igen – inte något du tvingar fram, utan något som flyter.

GÖR FÖRÄNDRINGEN

Känner du dig stel, instabil eller frånkopplad från hur din kropp rör sig? Om ja, är detta ett tecken på att börja ändra på det.

Rörelse behöver inte vara komplicerat. Du behöver bara rätt verktyg, lite vägledning och ett enkelt sätt att komma igång. Det är precis vad vårt startpaket är utformat för.

Det är allt du behöver för att återuppbygga styrka , stabilitet och rörlighet – börja vid fötterna och arbeta dig uppåt.

Små dagliga förändringar leder till bestående resultat. Din kropp är redo – nu är det dags för dig.

bedömning

testning

godkännande

om oss