Metatarsalgia workshop
Metatarsalgi är ett tillstånd som påverkar framfoten/fotbollen där det finns en konsekvent överanvändning av det området på grund av strukturella missbildningar och svaghet i tårna och andra delar av foten. Symtomen inkluderar skarp smärta, brännande känsla, svullnad, känslolös bildning under mellanfotshuvudena och känslan av att gå på "stenar".
Många som tror att de har Metatarsalgi kan lida av Mortons neuroma, vilket är där en nerv som vanligtvis mellan 2-3:e eller 3-4:e mellanfotsfoten "kläms" vilket vanligtvis orsakar skarp och/eller brännande smärta.
Vilken du än lider av denna workshop är speciellt utformad för att förbättra funktionen hos mellanfoten och andra delar av foten såsom tårna som kan tillskriva faktorer till överanvändning av detta område av foten. Vår instruktör guidar dig genom självbedömningar, specifika och progressivt strukturerade övningar och program för att förbättra och förebygga detta tillstånd på ett effektivt sätt.
Workshopen innehåller följande innehåll:
- Introduktion till workshopen & din instruktör
- Vad är Matatarsalgia & Mortons neuroma
- Guidade bedömningar
- Skor & innersulor
- Användbara funktionella verktyg
- Primära rehabiliteringsövningar
- Förebyggande och progressiva övningar
- Nedladdningsbara PDF-program
Lägg till "Esential Kit":
Var kommer jag åt mina verkstäder?
Du kommer att få ett e-postmeddelande med mer information om hur du kommer åt dina workshops (detta kan ibland hamna i din skräppostmapp). Om du tidigare har köpt workshops, logga helt enkelt in på ditt konto på vår utbildningsplattform education.myfoot.online för att se dina workshops i din instrumentpanel.
*Denna workshop kan nås från en mobiltelefon, surfplatta eller dator och kan nås ett obegränsat antal gånger under din 12 månaders åtkomst. Vänta 24 timmar innan dina digitala workshops registreras. Du kommer att få ett e-postmeddelande med mer information om hur du kommer åt din workshop (kolla din skräppost-/skräpmapp eftersom det kan hamna där ibland). Om du inte har fått tillgång efter 24 vänligen kontakta oss på support@myfootfunction.com
Metatarsalgi är ett tillstånd som påverkar framfoten/fotbollen där det finns en konsekvent överanvändning av det området på grund av strukturella missbildningar och svaghet i tårna och andra delar av foten. Symtomen inkluderar skarp smärta, brännande känsla, svullnad, känslolös bildning under mellanfotshuvudena och känslan av att gå på "stenar".
Många som tror att de har Metatarsalgi kan lida av Mortons neuroma, vilket är där en nerv som vanligtvis mellan 2-3:e eller 3-4:e mellanfotsfoten "kläms" vilket vanligtvis orsakar skarp och/eller brännande smärta.
Vilken du än lider av denna workshop är speciellt utformad för att förbättra funktionen hos mellanfoten och andra delar av foten såsom tårna som kan tillskriva faktorer till överanvändning av detta område av foten. Vår instruktör guidar dig genom självbedömningar, specifika och progressivt strukturerade övningar och program för att förbättra och förebygga detta tillstånd på ett effektivt sätt.
Workshopen innehåller följande innehåll:
- Introduktion till workshopen & din instruktör
- Vad är Matatarsalgia & Mortons neuroma
- Guidade bedömningar
- Skor & innersulor
- Användbara funktionella verktyg
- Primära rehabiliteringsövningar
- Förebyggande och progressiva övningar
- Nedladdningsbara PDF-program
Lägg till "Esential Kit":
Var kommer jag åt mina verkstäder?
Du kommer att få ett e-postmeddelande med mer information om hur du kommer åt dina workshops (detta kan ibland hamna i din skräppostmapp). Om du tidigare har köpt workshops, logga helt enkelt in på ditt konto på vår utbildningsplattform education.myfoot.online för att se dina workshops i din instrumentpanel.
*Denna workshop kan nås från en mobiltelefon, surfplatta eller dator och kan nås ett obegränsat antal gånger under din 12 månaders åtkomst. Vänta 24 timmar innan dina digitala workshops registreras. Du kommer att få ett e-postmeddelande med mer information om hur du kommer åt din workshop (kolla din skräppost-/skräpmapp eftersom det kan hamna där ibland). Om du inte har fått tillgång efter 24 vänligen kontakta oss på support@myfootfunction.com
När du väl har köpt det kommer du att njuta av kontinuerliga uppdateringar och flexibiliteten att återvända när du vill. Du kommer att få ett mejl med mer information om hur du kommer åt din workshop. Denna workshop upphör inte att gälla.
Använd bara samma e-postadress för att logga in i vår app och få tillgång till alla resurser du behöver.
*App tillgänglig från 2024-05-01.
När du väl har köpt det kommer du att njuta av kontinuerliga uppdateringar och flexibiliteten att återvända när du vill. Du kommer att få ett mejl med mer information om hur du kommer åt din workshop. Denna workshop upphör inte att gälla.
Använd bara samma e-postadress för att logga in i vår app och få tillgång till alla resurser du behöver.
*App tillgänglig från 2024-05-01.
Även om verktyg rekommenderas för optimalt deltagande i workshopen, är de inte nödvändiga. Men att använda de rekommenderade verktygen förbättrar din upplevelse, dina resultat och din förmåga att gå framåt.
För mer information om verktyg som krävs för varje workshop, läs kursbeskrivningarna.
Du behöver inte vänta på att de kommer, få tillgång till din verkstad från 15 minuter - 3 timmars registrering och njuta av verktygen när de kommer med dig.
Även om verktyg rekommenderas för optimalt deltagande i workshopen, är de inte nödvändiga. Men att använda de rekommenderade verktygen förbättrar din upplevelse, dina resultat och din förmåga att gå framåt.
För mer information om verktyg som krävs för varje workshop, läs kursbeskrivningarna.
Du behöver inte vänta på att de kommer, få tillgång till din verkstad från 15 minuter - 3 timmars registrering och njuta av verktygen när de kommer med dig.
Våra workshops vänder sig till individer, allt från nybörjare till erfarna utövare. Designad för att du ska kunna börja på din nuvarande nivå av hälsa och kondition, tillgodose alla dina behov, oavsett om det är för att rehabilitera smärta och skador eller förbättra styrka, stabilitet och rörlighet.
* Om du har hittat en verkstad som är mer lämpad för dina behov byter vi gärna din verkstad kostnadsfritt inom 14 dagar efter köpet.
Våra workshops vänder sig till individer, allt från nybörjare till erfarna utövare. Designad för att du ska kunna börja på din nuvarande nivå av hälsa och kondition, tillgodose alla dina behov, oavsett om det är för att rehabilitera smärta och skador eller förbättra styrka, stabilitet och rörlighet.
* Om du har hittat en verkstad som är mer lämpad för dina behov byter vi gärna din verkstad kostnadsfritt inom 14 dagar efter köpet.
Step 1.
Download our app, "Foot Function."
Download:
Download here
Step 2.
Create an account on the App using the same email address & a password of your choice.
*If you already have an account, please allow us up to 8 hours to add your workshop(s) to your account.
Step 1.
Download our app, "Foot Function."
Download:
Download here
Step 2.
Create an account on the App using the same email address & a password of your choice.
*If you already have an account, please allow us up to 8 hours to add your workshop(s) to your account.
Metatarsalgia workshop
Metatarsalgi är ett tillstånd som påverkar framfoten/fotbollen där det finns en konsekvent överanvändning av det området på grund av strukturella missbildningar och svaghet i tårna och andra delar av foten. Symtomen inkluderar skarp smärta, brännande känsla, svullnad, känslolös bildning under mellanfotshuvudena och känslan av att gå på "stenar".
Många som tror att de har Metatarsalgi kan lida av Mortons neuroma, vilket är där en nerv som vanligtvis mellan 2-3:e eller 3-4:e mellanfotsfoten "kläms" vilket vanligtvis orsakar skarp och/eller brännande smärta.
Vilken du än lider av denna workshop är speciellt utformad för att förbättra funktionen hos mellanfoten och andra delar av foten såsom tårna som kan tillskriva faktorer till överanvändning av detta område av foten. Vår instruktör guidar dig genom självbedömningar, specifika och progressivt strukturerade övningar och program för att förbättra och förebygga detta tillstånd på ett effektivt sätt.
Workshopen innehåller följande innehåll:
- Introduktion till workshopen & din instruktör
- Vad är Matatarsalgia & Mortons neuroma
- Guidade bedömningar
- Skor & innersulor
- Användbara funktionella verktyg
- Primära rehabiliteringsövningar
- Förebyggande och progressiva övningar
- Nedladdningsbara PDF-program
Lägg till "Esential Kit":
Var kommer jag åt mina verkstäder?
Du kommer att få ett e-postmeddelande med mer information om hur du kommer åt dina workshops (detta kan ibland hamna i din skräppostmapp). Om du tidigare har köpt workshops, logga helt enkelt in på ditt konto på vår utbildningsplattform education.myfoot.online för att se dina workshops i din instrumentpanel.
*Denna workshop kan nås från en mobiltelefon, surfplatta eller dator och kan nås ett obegränsat antal gånger under din 12 månaders åtkomst. Vänta 24 timmar innan dina digitala workshops registreras. Du kommer att få ett e-postmeddelande med mer information om hur du kommer åt din workshop (kolla din skräppost-/skräpmapp eftersom det kan hamna där ibland). Om du inte har fått tillgång efter 24 vänligen kontakta oss på support@myfootfunction.com
Metatarsalgi är ett tillstånd som påverkar framfoten/fotbollen där det finns en konsekvent överanvändning av det området på grund av strukturella missbildningar och svaghet i tårna och andra delar av foten. Symtomen inkluderar skarp smärta, brännande känsla, svullnad, känslolös bildning under mellanfotshuvudena och känslan av att gå på "stenar".
Många som tror att de har Metatarsalgi kan lida av Mortons neuroma, vilket är där en nerv som vanligtvis mellan 2-3:e eller 3-4:e mellanfotsfoten "kläms" vilket vanligtvis orsakar skarp och/eller brännande smärta.
Vilken du än lider av denna workshop är speciellt utformad för att förbättra funktionen hos mellanfoten och andra delar av foten såsom tårna som kan tillskriva faktorer till överanvändning av detta område av foten. Vår instruktör guidar dig genom självbedömningar, specifika och progressivt strukturerade övningar och program för att förbättra och förebygga detta tillstånd på ett effektivt sätt.
Workshopen innehåller följande innehåll:
- Introduktion till workshopen & din instruktör
- Vad är Matatarsalgia & Mortons neuroma
- Guidade bedömningar
- Skor & innersulor
- Användbara funktionella verktyg
- Primära rehabiliteringsövningar
- Förebyggande och progressiva övningar
- Nedladdningsbara PDF-program
Lägg till "Esential Kit":
Var kommer jag åt mina verkstäder?
Du kommer att få ett e-postmeddelande med mer information om hur du kommer åt dina workshops (detta kan ibland hamna i din skräppostmapp). Om du tidigare har köpt workshops, logga helt enkelt in på ditt konto på vår utbildningsplattform education.myfoot.online för att se dina workshops i din instrumentpanel.
*Denna workshop kan nås från en mobiltelefon, surfplatta eller dator och kan nås ett obegränsat antal gånger under din 12 månaders åtkomst. Vänta 24 timmar innan dina digitala workshops registreras. Du kommer att få ett e-postmeddelande med mer information om hur du kommer åt din workshop (kolla din skräppost-/skräpmapp eftersom det kan hamna där ibland). Om du inte har fått tillgång efter 24 vänligen kontakta oss på support@myfootfunction.com
När du väl har köpt det kommer du att njuta av kontinuerliga uppdateringar och flexibiliteten att återvända när du vill. Du kommer att få ett mejl med mer information om hur du kommer åt din workshop. Denna workshop upphör inte att gälla.
Använd bara samma e-postadress för att logga in i vår app och få tillgång till alla resurser du behöver.
*App tillgänglig från 2024-05-01.
När du väl har köpt det kommer du att njuta av kontinuerliga uppdateringar och flexibiliteten att återvända när du vill. Du kommer att få ett mejl med mer information om hur du kommer åt din workshop. Denna workshop upphör inte att gälla.
Använd bara samma e-postadress för att logga in i vår app och få tillgång till alla resurser du behöver.
*App tillgänglig från 2024-05-01.
Även om verktyg rekommenderas för optimalt deltagande i workshopen, är de inte nödvändiga. Men att använda de rekommenderade verktygen förbättrar din upplevelse, dina resultat och din förmåga att gå framåt.
För mer information om verktyg som krävs för varje workshop, läs kursbeskrivningarna.
Du behöver inte vänta på att de kommer, få tillgång till din verkstad från 15 minuter - 3 timmars registrering och njuta av verktygen när de kommer med dig.
Även om verktyg rekommenderas för optimalt deltagande i workshopen, är de inte nödvändiga. Men att använda de rekommenderade verktygen förbättrar din upplevelse, dina resultat och din förmåga att gå framåt.
För mer information om verktyg som krävs för varje workshop, läs kursbeskrivningarna.
Du behöver inte vänta på att de kommer, få tillgång till din verkstad från 15 minuter - 3 timmars registrering och njuta av verktygen när de kommer med dig.
Våra workshops vänder sig till individer, allt från nybörjare till erfarna utövare. Designad för att du ska kunna börja på din nuvarande nivå av hälsa och kondition, tillgodose alla dina behov, oavsett om det är för att rehabilitera smärta och skador eller förbättra styrka, stabilitet och rörlighet.
* Om du har hittat en verkstad som är mer lämpad för dina behov byter vi gärna din verkstad kostnadsfritt inom 14 dagar efter köpet.
Våra workshops vänder sig till individer, allt från nybörjare till erfarna utövare. Designad för att du ska kunna börja på din nuvarande nivå av hälsa och kondition, tillgodose alla dina behov, oavsett om det är för att rehabilitera smärta och skador eller förbättra styrka, stabilitet och rörlighet.
* Om du har hittat en verkstad som är mer lämpad för dina behov byter vi gärna din verkstad kostnadsfritt inom 14 dagar efter köpet.
Step 1.
Download our app, "Foot Function."
Download:
Download here
Step 2.
Create an account on the App using the same email address & a password of your choice.
*If you already have an account, please allow us up to 8 hours to add your workshop(s) to your account.
Step 1.
Download our app, "Foot Function."
Download:
Download here
Step 2.
Create an account on the App using the same email address & a password of your choice.
*If you already have an account, please allow us up to 8 hours to add your workshop(s) to your account.
Vanliga frågor
Ja, våra workshops vänder sig till individer på alla nivåer, inklusive nybörjare. Varje workshop är utformad med tydliga instruktioner och progressiva övningar för att passa dem som är nya i ämnet.
Ja, våra workshops vänder sig till individer på alla nivåer, inklusive nybörjare. Varje workshop är utformad med tydliga instruktioner och progressiva övningar för att passa dem som är nya i ämnet.
Det finns inga kunskaper eller erfarenhetsförutsättningar för att gå med i workshopen.
Vissa övningar kräver verktyg, men du kan genomföra hela workshopen utan några verktyg. Men att använda de rekommenderade verktygen förbättrar din verkstadsupplevelse och kan ge ytterligare fördelar och mer framsteg.
Det finns inga kunskaper eller erfarenhetsförutsättningar för att gå med i workshopen.
Vissa övningar kräver verktyg, men du kan genomföra hela workshopen utan några verktyg. Men att använda de rekommenderade verktygen förbättrar din verkstadsupplevelse och kan ge ytterligare fördelar och mer framsteg.
Absolut! Våra workshops erbjuder olika möjligheter till interaktion, inklusive diskussionsforum, live Q&A-sessioner och samarbetsfunktioner. Engagera instruktörer och andra deltagare för att ställa frågor, dela insikter och få personlig feedback.
Absolut! Våra workshops erbjuder olika möjligheter till interaktion, inklusive diskussionsforum, live Q&A-sessioner och samarbetsfunktioner. Engagera instruktörer och andra deltagare för att ställa frågor, dela insikter och få personlig feedback.
Våra workshops är noggrant strukturerade för att ge en heltäckande lärandeupplevelse. De inkluderar vanligtvis instruktionsvideor, skriftligt material, övningar och kompletterande resurser. Varje workshop är organiserad i logiska avsnitt, som guidar dig genom innehållet på ett tydligt och systematiskt sätt.
Våra workshops är noggrant strukturerade för att ge en heltäckande lärandeupplevelse. De inkluderar vanligtvis instruktionsvideor, skriftligt material, övningar och kompletterande resurser. Varje workshop är organiserad i logiska avsnitt, som guidar dig genom innehållet på ett tydligt och systematiskt sätt.
Från och med januari 2024 erbjuder våra workshops nu livstidsåtkomst.
Från och med januari 2024 erbjuder våra workshops nu livstidsåtkomst.