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5mm

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EU

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100%

vegan

Hallux valgus (HV) ist eine der häufigsten Fehlstellungen am menschlichen Fuß [1]. Ein breiterer Vorfuß zeigt sich durch eine laterale Abweichung (Abduktion) des Hallux mit einer entsprechenden medialen Abweichung (Adduktion) des ersten Mittelfußknochens (M1). Diese Fehlstellung stört die normale, gerade Ausrichtung des ersten Metatarsophalangealgelenks (MTP) [2]. Der Hallux valgus-Winkel (HVA) wird als der Winkel zwischen dem ersten Mittelfußknochen und der proximalen Phalanx quantifiziert [3]. Die Fehlstellung wird als leicht, moderat oder schwer klassifiziert – mit einem HVA, der von 15°–20° über 20°–40° bis hin zu über 40° ansteigt [4,5], wobei leichte und moderate HV über 90 % aller HV-Fälle ausmachen.

HV kann die Fußmorphologie und die biomechanische Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, was zu Fußdysfunktionen, Gangabweichungen und letztlich zu einer verminderten Lebensqualität führt [6]. Weitere Symptome wie Metatarsalgie, plantare Hornhautbildung und Hammerzehdeformitäten werden häufig bei Patienten mit schwerem HV beobachtet [7,8]. Zusätzliche Ursachen für eine HV-Fehlstellung umfassen genetische Veranlagung, hochhackige Schuhe und andere schlecht sitzende Schuhe, insbesondere solche mit einem einengenden Zehenbereich [9,10,6,11–13].

Studien haben gezeigt, dass Personen mit HV den plantaren Druck im Vorfußbereich verändern, insbesondere im Bereich des ersten Mittelfußknochens und der proximalen Phalanx [14,15]. Barfußgehen fördert die natürliche Entwicklung der Fußmorphologie unter nicht einschränkenden Bedingungen. Es wurde belegt, dass Barfußgehen dem Fuß ermöglicht, seine biologisch „normale“ Morphologie und funktionelle Leistungsfähigkeit zu erreichen [10]. Barfußlaufen oder Laufen mit minimalistischen Schuhen wurde bereits mit einer Zunahme sowohl der intrinsischen als auch der extrinsischen Fußmuskulatur sowie einer verstärkten Erzeugung taktiler Kontaktkräfte in Verbindung gebracht [10,16–18]. Veränderungen des plantarischen Drucks im Vorfußbereich beim Laufen mit minimalistischen Schuhen sind bereits dokumentiert [19]. Allerdings wurde bisher keine Studie durchgeführt, die systematisch untersucht, welchen Effekt das Laufen mit minimalistischen Schuhen langfristig auf die Fußmorphologie und biomechanische Leistungsfähigkeit in Populationen mit leichtem und moderatem Hallux valgus hat.

Daher wurden minimalistische Laufschuhe ausgewählt und eine Laufintervention vorgeschlagen, um Veränderungen in der Fußmorphologie sowie die Alteration der Verteilung des plantarischen Drucks zu messen. Der HVA wurde mittels Röntgenscan gemessen, und grundlegende fußanthropometrische Parameter wurden herangezogen, um die Veränderungen der Fußmorphologie zu veranschaulichen.

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brand strengths

Anatomical Design: These sneakers are crafted to follow the natural shape of your feet, allowing for free movement and promoting overall body flexibility.​

Vegan-Friendly: Committed to ethical production, Fleeters' Peach Leopard sneakers are 100% vegan, aligning with sustainable and cruelty-free practices.

Handcrafted Quality: Handmade in Portugal, Fleeters ensures meticulous craftsmanship, resulting in durable and high-quality footwear.

Minimalist Sole: Featuring a thin 5mm sole, they provide a heightened sensory experience, enhancing your connection to the ground and promoting better posture and balance.

MFF Summary

The Fleeters are fairly priced and designed for medium-width feet. The toe box tapers slightly early, so we recommend sizing up for a better fit. Durability is excellent, materials are breathable, and the dual insole options add versatility. The thin sole enhances ground feel, making them ideal for nature walks. Made and shipped within the EU, this is a brand we highly recommend.

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This video provides a detailed, in-depth review of the shoes, covering our key assessment points such as toe box space, flexibility, durability, and overall comfort. After 30 days of consistent wear, we share our discoveries on how the shoes perform in real-life conditions. Our final evaluation, including individual category scores, is displayed below.

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7/10

TOE BOX

9/10

FLEXIBILITY

9/10

DURABILITY

9/10

INNER VOLUME

10/10

HEEL DROP

10/10

WEIGHT

8/10

COMFORT

7/10

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