Movilidad de todo el cuerpo

Acceso de por vida con este taller.

Accede al contenido desde cualquier lugar

Descripción del taller

A petición popular, ¡por fin está aquí el taller de cuerpo entero!

Este taller te permitirá dominar las técnicas para ganar movilidad de todo el cuerpo. Todos los ejercicios tienen diferentes dificultades, mostrando cómo progresas en cada movimiento desde principiante hasta avanzado. El taller ha sido diseñado con nuestro equipo de profesionales con más de 50 años combinados en el campo de los deportes y las ciencias del ejercicio.

Con una sección de evaluación detallada con 8 evaluaciones separadas, obtendrá una comprensión más profunda de su cuerpo y su funcionalidad. Podrás determinar qué ejercicios son los más apropiados para ti y aprender desde la perspectiva tanto del instructor como de los participantes.

Para nosotros, es igualmente importante entender el por qué y no sólo el cómo cuando se trata de hacer ejercicio. Con este taller te instruiremos sobre cómo realizarlos con gran detalle junto con la importancia principal de por qué deberías realizarlos. Esto es esencial para crear una motivación intrínseca para la coherencia al realizar cualquier régimen.

¿Qué incluye este taller?

Análisis de la movilidad de todo el cuerpo (8 vídeos/secciones)
La mayoría de los vídeos incluyen varias etapas progresivas del ejercicio.
Vídeos sobre hábitos de movimiento y estilo de vida.
Capítulo pie y tobillo (6 vídeos )
Capítulo movilidad de cadera (12 vídeos )
Columna vertebral, hombro y escápula (6 vídeos)
Rutinas de movimiento (10 ejemplos)
Dos horas de contenido de vídeo.
Cada ejercicio tiene una información detallada junto con los vídeos.
Programas desde principiante - avanzado

Descripción del taller

A petición popular, ¡por fin está aquí el taller de cuerpo entero!

¿Qué incluye este taller?

Análisis de la movilidad de todo el cuerpo (8 vídeos/secciones)
La mayoría de los vídeos incluyen varias etapas progresivas del ejercicio.
Vídeos sobre hábitos de movimiento y estilo de vida.
Capítulo pie y tobillo (6 vídeos )
Capítulo movilidad de cadera (12 vídeos )
Columna vertebral, hombro y escápula (6 vídeos)
Rutinas de movimiento (10 ejemplos)
Dos horas de contenido de vídeo.
Cada ejercicio tiene una información detallada junto con los vídeos.
Programas desde principiante - avanzado

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Acceso de por vida

Una vez comprado, disfrutará de actualizaciones continuas y la flexibilidad de volver a visitarlo cuando lo desee. Recibirás un correo electrónico con más información sobre cómo acceder a tu taller. Este taller no caduca.

Simplemente use la misma dirección de correo electrónico para iniciar sesión en nuestra aplicación y acceder a todos los recursos que necesita.

*Aplicación disponible desde el 05/01/2024.

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*Aplicación disponible desde el 05/01/2024.

¿Es para mi?

Nuestros talleres están dirigidos a personas que van desde principiantes hasta profesionales experimentados. Diseñado para permitirle comenzar con su nivel actual de salud y condición física, atendiendo todas sus necesidades, ya sea para rehabilitar dolores y lesiones o mejorar la fuerza, la estabilidad y la movilidad.

* Si ha encontrado un taller que se adapta más a sus necesidades, estaremos encantados de cambiarlo de taller de forma gratuita dentro de los 14 días posteriores a la compra.

¿Es para mi?

* Si ha encontrado un taller que se adapta más a sus necesidades, estaremos encantados de cambiarlo de taller de forma gratuita dentro de los 14 días posteriores a la compra.

Herramientas necesarias

Si bien se recomiendan herramientas para una participación óptima en el taller, no son esenciales. Sin embargo, utilizar las herramientas recomendadas mejora su experiencia, sus resultados y su capacidad para progresar.

Para obtener más detalles sobre las herramientas necesarias para cada taller, lea las descripciones del curso.

No necesitarás esperar a que lleguen, accede a tu taller entre 15 minutos y 3 horas de registro y disfruta de las herramientas una vez que lleguen contigo.

Herramientas necesarias

Para obtener más detalles sobre las herramientas necesarias para cada taller, lea las descripciones del curso.

No necesitarás esperar a que lleguen, accede a tu taller entre 15 minutos y 3 horas de registro y disfruta de las herramientas una vez que lleguen contigo.

I bought it as a present for my boyfriend and he's really satisfied with it! The customer support was helpful and kind in helping me with this process. At the moment is one of the best gifts I made so far!

Everything is great!

Great lecture!

So, I only have the whole-Body mobility shop for 3 weeks now and I see drastic changes in my mobility. Therefore I recommend everyone to get this workshop. Since the beginning of this shop I had really bad hip and foot pain and by now it’s gone. Thanks to the creator of this workshop. You change life’s!!!!

Great program so far!

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aprender hecho fácil

desde casa a tu propio ritmo orientación experta autoevaluación progresión cuidadosa

¡Regístrese hoy!

Obtén la aplicación - 1 de mayo

Descubra el valor máximo de sus productos MFF con un taller gratuito incluido con cada compra. Accesible tanto en Android como en iPhone, simplemente descargue la aplicación "Foot Function" y explore la sección "Aprendizaje del producto".

COMENZAR A APRENDER

El cambio no ocurre de la noche a la mañana, pero a través de pequeños ajustes constantes, el progreso puede ser rápido. Los avances más significativos a menudo surgen de pequeños ajustes. No se trata de programas complejos; más bien, se trata de seguir unos cuantos pasos sencillos.

Regístrese regularmente

Establecer objetivos alcanzables por los que luchar. Ya sea dominar un ejercicio específico o aliviar un dolor persistente, documente su viaje. Realice un seguimiento regular de su progreso con notas e imágenes. Te sorprenderá la transformación que se desarrolla a través de esta práctica.

Preguntas frecuentes

¿Estos talleres son adecuados para principiantes?

Sí, nuestros talleres están dirigidos a personas de todos los niveles, incluidos principiantes. Cada taller está diseñado con instrucciones claras y ejercicios progresivos para adaptarse a aquellos que son nuevos en el tema.

¿Estos talleres son adecuados para principiantes?

¿Existen requisitos previos para unirse a un taller?

No existen requisitos previos de conocimiento o experiencia para unirse al taller.

Algunos ejercicios requieren herramientas, pero puedes completar todo el taller sin necesidad de herramientas. Sin embargo, utilizar las herramientas recomendadas mejora su experiencia en el taller y puede proporcionar beneficios adicionales y más progreso.

¿Existen requisitos previos para unirse a un taller?

No existen requisitos previos de conocimiento o experiencia para unirse al taller.

¿Puedo interactuar con instructores u otros participantes durante el taller?

¡Absolutamente! Nuestros talleres ofrecen varias oportunidades de interacción, incluidos foros de discusión, sesiones de preguntas y respuestas en vivo y funciones de colaboración. Interactúe con instructores y compañeros participantes para hacer preguntas, compartir ideas y recibir comentarios personalizados.