Plattfotsworkshop
Passar bra med
Plattfotsworkshop
Product description
Denna workshop är designad för individer som är angelägna om att ta itu med vanliga brister i samband med svaga eller platta fötter, i syfte att ge deltagarna kunskap och teknik för att bygga en solid grund för övergripande fothälsa.
Vår toppexpert guidar dig genom bedömningar så att du vet vilka övningar som passar dig bäst, hur du utför dem effektivt och progressiva program för nybörjare till avancerade. Kursen är tillgänglig via vår Foot Function-app, vilket ger dig enkel möjlighet att skapa dina egna program, livesessioner, community-sektioner och mycket mer!
Workshopen är uppdelad i följande kapitel:
- Introduktion
- Bedömningar
- Aktiveringsövningar
- Styrkeövningar
- Stabilitetsövningar
- Nybörjare - Avancerade program
- Tillgång till communitysektionen för att interagera med elever och lärare
*Du måste ha PedesBoard & Foot Training Bands för att använda denna workshop. Du kan köpa banden här . Alternativt seFlat Foot Bundle.
Your bundle
LIFE TIME ACCESS
Our online courses offer lifetime access—a one-time payment gives you unlimited learning, including future updates. Study at your own pace, with no deadlines or expiration—learn on your terms, anytime, anywhere.
UTVALDA
FAQ
Vem är min fotfunktion?
MyFootFunction är ett företag dedikerat till att hjälpa människor att förbättra sin fot- och kroppshälsa genom specialiserade kurser, övningar och produkter utformade för att stödja en aktiv och hållbar livsstil. Med expertis inom biomekanik och utbildning erbjuder vi personliga lösningar för att förebygga och hantera fotrelaterade problem.
Var tillverkas dina produkter?
Vi har etablerat relationer med tillverkningspartners i flera länder, inklusive Polen, Tyskland, Asien och snart Portugal.
Många av dessa producenter har varit med oss sedan My Foot Functions tidiga dagar, och vi är glada över att kunna fortsätta att samarbeta med dem.
Kan jag returnera produkter?
Returer är extremt sällsynta för oss, de får mindre än 0,5 % under hela året vilket visar vilken fantastisk kundbas vi har.
Med det sagt välkomnar vi alltid returer och kommer alltid att hjälpa och vägleda dig i din begäran att returnera produkter till oss.
Returer av produkter hanteras av kunden och vi hjälper till i processen.
Vilka är dina fraktavgifter?
Våra avgifter bestäms i första hand av två faktorer: din plats och vikten på dina varor.
Vi erbjuder fri frakt på beställningar över ett visst belopp, vilket inkluderar både fysiska och digitala produkter.
Du kan välja mellan standard- och expressleveransalternativ. Fraktkostnaden beräknas i kassan.
Do I need special equipment?
Most exercises require little to no equipment, though some workshops may recommend tools like a toe spacer, balance pad, or resistance band for enhanced results.
Check out the core essentials for the most required tools
Can I get support or ask questions?
Absolutely! Our team is available to assist you with any questions related to the workshops. Just reach out through our support channels: support@myfootfunction.com
Are the workshops updated over time?
Yes! We continually refine and improve our courses, and as a participant, you’ll receive free access to all future updates.
How do I enroll?
Simply visit our workshop page, choose your course, complete your purchase, and start your journey to better foot function today!
our app
Our Foot Function app is your go-to hub for everything foot health! Join the conversation, track your progress, and practice exercises anytime, anywhere. Enjoy free challenges, guided workouts, podcasts, and more. Download now on the App Store or Google Play and take the next step toward healthier feet!
our studies
Discover how your footwear choices impact your foot health with The Shoe Effect—a groundbreaking study by My Foot Function and Wyde Footwear. Through real-world research and cutting-edge analysis, we reveal the connection between shoes, foot alignment, and long-term well-being. Want to know how your shoes shape your feet? Read the full study here!
our story
It all started with a simple question: What if foot pain wasn’t something we just had to accept?
Driven by a passion for movement and research, My Foot Function began as a small initiative to understand how footwear, mobility, and education shape foot health. Today, we offer workshops, personalised programs, and expert insights to help people move pain-free and take control of their foot function.
Want to know how it all began? Read more about our journey here.