Rigid-Foot Course
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Rigid-Foot Course
Produktbeschreibung
In this dynamic workshop, we delve into a comprehensive range of exercises aimed at enhancing the activation, strength, mobility, and stability of your feet. Specifically tailored for those who experience a lot of stiffness and rigidity in their feet and ankles. Whether you are a beginner looking to establish a solid foundation or an athlete seeking to improve performance, this workshop has something for everyone.
Our expert will guide you through assessments so that you know what exercises are most suitable for you, how to perform them effectively and progressive programs for beginners to advanced. The course is accessible through our Foot Function App, giving you easy ability to create your own programs, live sessions, community sections and much more!
The workshop is split into the following Chapters:
- Introduction
- Assessments
- Activation exercises
- Mobility exercises
- Strength exercises
- Stability exercises
- Beginner - Advanced Programs
- Access to community section to engage with students & teachers
- Monthly live sessions
*You must have the PedesBoard & Foot Training Bands to use this workshop. You can purchase the bands here. Alternatively see the Rigid Foot Bundle.
Ihr Bundle
LIFE-TIME ZUGANG
Unsere Online-Kurse bieten lebenslangen Zugang – eine einmalige Zahlung gibt dir unbegrenztes Lernen, einschließlich zukünftiger Updates. Studiere in deinem eigenen Tempo, ohne Fristen oder Ablaufdatum – lerne zu deinen Bedingungen, jederzeit und überall.
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FAQ
Wer ist My Foot Function?
MyFootFunction ist ein Unternehmen, das Menschen dabei unterstützt, ihre Fuß- und Körpergesundheit durch spezielle Kurse, Übungen und Produkte zu verbessern, die einen aktiven und nachhaltigen Lebensstil fördern. Mit Fachwissen in den Bereichen Biomechanik und Training bieten wir personalisierte Lösungen zur Vorbeugung und Behandlung von fußbedingten Problemen.
Wo werden Ihre Produkte hergestellt?
Wir haben Beziehungen zu Produktionspartnern in mehreren Ländern aufgebaut, darunter Polen, Deutschland, Asien und bald auch Portugal.
Viele dieser Hersteller sind seit den Anfängen von My Foot Function dabei, und wir freuen uns, weiterhin mit ihnen zusammenzuarbeiten.
Kann ich Produkte zurückgeben?
Rücksendungen sind bei uns äußerst selten, da wir im Laufe des Jahres weniger als 0,5 % erhalten, was zeigt, welch großartigen Kundenstamm wir haben.
Dennoch sind Rücksendungen bei uns immer willkommen und wir helfen Ihnen gerne bei der Rücksendung von Produkten an uns.
Rücksendungen von Produkten werden vom Kunden abgewickelt und wir helfen Ihnen dabei.
Wie hoch sind Ihre Versandkosten?
Unsere Gebühren werden hauptsächlich von zwei Faktoren bestimmt: Ihrem Standort und dem Gewicht Ihrer Artikel.
Ab einem bestimmten Bestellwert bieten wir kostenlosen Versand an, der sowohl physische als auch digitale Produkte umfasst.
Sie können zwischen Standard- und Expressversand wählen. Die Versandkosten werden beim Bezahlvorgang berechnet.
Brauche ich spezielles Equipment?
Die meisten Übungen erfordern wenig bis gar kein Equipment, obwohl einige Workshops Tools wie einen Zehenspreizer, Balancepad oder Widerstandsband für bessere Ergebnisse empfehlen können. Schau dir die grundlegenden Essentials für die am meisten benötigten Werkzeuge an.
Kann ich Unterstützung erhalten oder Fragen stellen?
Absolut! Unser Team steht zur Verfügung, um dir bei Fragen zu den Workshops zu helfen. Kontaktiere uns einfach über unsere Support-Kanäle: support@myfootfunction.com
Werden die Workshops im Laufe der Zeit aktualisiert?
Ja! Wir verfeinern und verbessern unsere Kurse kontinuierlich, und als Teilnehmer*in erhältst du kostenlosen Zugang zu allen zukünftigen Updates.
Wie melde ich mich an?
Besuche einfach unsere Workshop-Seite, wähle deinen Kurs aus, schließe deinen Kauf ab und beginne noch heute deine Reise zu einer besseren Fußfunktion!
Unsere App
Unsere Foot Function App ist Ihr zentraler Anlaufpunkt für alles rund um die Fußgesundheit! Nehmen Sie an Gesprächen teil, verfolgen Sie Ihre Fortschritte und üben Sie jederzeit und überall. Genießen Sie kostenlose Herausforderungen, geführte Workouts, Podcasts und mehr. Laden Sie die App jetzt im App Store oder auf Google Play herunter und machen Sie den nächsten Schritt zu gesünderen Füßen!
Unsere Studien
Entdecken Sie, wie Ihre Schuhwahl die Fußgesundheit beeinflusst mit The Shoe Effect – einer bahnbrechenden Studie von My Foot Function und Wyde Footwear. Durch praxisorientierte Forschung und modernste Analysen zeigen wir die Verbindung zwischen Schuhen, Fußausrichtung und langfristigem Wohlbefinden. Möchten Sie wissen, wie Ihre Schuhe Ihre Füße beeinflussen? Lesen Sie die vollständige Studie hier!
Unsere Geschichte
Alles begann mit einer einfachen Frage: Was, wenn Fußschmerzen nicht etwas wären, das wir einfach akzeptieren müssen?
Getrieben von einer Leidenschaft für Bewegung und Forschung, begann My Foot Function als kleine Initiative, um zu verstehen, wie Schuhe, Beweglichkeit und Bildung die Fußgesundheit beeinflussen. Heute bieten wir Workshops, personalisierte Programme und fachkundige Einblicke, um den Menschen zu helfen, schmerzfrei zu bewegen und die Kontrolle über ihre Fußfunktion zu übernehmen.
Möchten Sie wissen, wie alles begann? Erfahren Sie mehr über unsere Reise hier.