Vår blogg
Toe Spacers & what you need to know
The Ultimate Guide to Toe Spacers: Restore Foot Health and Function with Our Revolutionary Kit In a world where foot health is often overlooked, toe spacers are emerging as a simple yet effective tool to restore function, improve stability, and promote overall foot wellness. Whether you’re dealing with bunions, plantar fasciitis, or simply looking to enhance the alignment and strength of your feet, a toe spacer can be a game-changer. What is a Toe Spacer, and Why Do You Need One? A toe spacer is designed to realign your toes and restore the natural shape and function of your feet....
Lättnaden kom i vägen för Arcus!
Som grundare av My Foot Function har jag ägnat mitt liv åt att utbilda andra om vikten av fothälsa. Föga anade jag att lektionerna jag predikar skulle slå igenom under en av de mest avgörande ögonblicken i mitt liv – mitt barns födelse. Under fem dagar i sträck befann jag mig och min partner oss själva på sjukhuset och navigerade i förlossningens toppar och dalar. När jag stod vid hennes sida och erbjöd stöd och tröst, kunde jag inte låta bli att märka hur mycket det tog på mina egna fötter. Att gå på hårda ytor, stå under långa perioder...
Meditation för friska fötter
Introduktion: Våra fötter, ståndaktiga följeslagare på livets resa, bär ofta bördan av våra dagliga aktiviteter. Våra fötter spelar en viktig roll, från att stressa igenom dagen till att njuta av en lugn promenad. Men liv och rörelse kan leda till trötthet och spänning, vilket gör att våra fötter längtar efter en stunds andrum. Gå in i den transformativa världen av mindfulness och meditation – en duo som inte bara erbjuder tröst, utan också föryngring till våra älskade fötter. Faktakontroll: Mindfulness och meditation är inte bara modeord; de är beprövade metoder som har en betydande inverkan på vårt fysiska och mentala...
Världens äldsta sko
När du tänker på forntida historia kanske skor inte är det första du tänker på. Men skor har varit en viktig del av den mänskliga kulturen i tusentals år, och den äldsta skon som någonsin upptäckts ger en fascinerande inblick i våra förfäders modeval. Skon i fråga hittades i en grotta i Armenien och tros ha anor från omkring 3 500 f.Kr. Det är över 5 000 år sedan! Skon är gjord av läder och är anmärkningsvärt välbevarad med tanke på dess ålder. Men hur såg denna urgamla sko ut? Tja, till att börja med var det inte mycket som...