Välkommen till en värld där miljontals människor är på en resa för att erövra hammartår, klotår och klubbtår! Det är en vanlig fotmissbildning som drabbar så många av oss, men med rätt vägledning och stöd kan du övervinna den.
Med expertinstruktion och progressiva övningar har du allt du behöver för att bedöma dina tår och resten av din fot för att avgöra vilken typ av hammartår du har och andra bidragande faktorer som måste åtgärdas. Denna workshop ger dig de kunskaper och färdigheter du behöver för att ta kontroll över din fothälsa.
Konturen av workshopen är utformad för att guida dig genom en personlig resa av upptäckt och förbättring. Du kommer att lära dig om hammartåernas faktorer och patofysiologi, utföra självbedömningar, få tips om skor och sulor och lära dig förebyggande och progressiva övningar. Plus, med de medföljande nedladdningsbara PDF-programmen kan du ta med dig din nyvunna kunskap vart du än går.
Så, är du redo att ta kontroll över din fothälsa och säga adjö till hammartår, klotår och klubbtår? Låt oss börja!
Lägg till "Essential Kit":
- Introduktion till workshopen & din instruktör
- Vad är hammartår?
- Faktorer och patofysiologi
- Självbedömningar
- Skor & innersulor
- Primära övningar
- Förebyggande övningar
- Progressiva övningar
- Nedladdningsbara PDF-program
Rekommenderade verktyg:
*Denna workshop kan nås från en mobiltelefon, surfplatta eller dator och kan nås ett obegränsat antal gånger under din 12 månaders åtkomst. Vänta 24 timmar innan dina digitala workshops registreras. Du kommer att få ett e-postmeddelande med mer information om hur du kommer åt din workshop (kolla din skräppost-/skräpmapp eftersom det kan hamna där ibland). Om du inte har fått tillgång efter 24 vänligen kontakta oss på support@myfootfunction.com
