Taller de pie rígido
¿Sufres con pies tiesos y rígidos? Si es así, ¡esta herramienta y taller es para ti!
Una experiencia inmersiva en línea diseñada para revolucionar la forma en que aborda el fitness de los pies y la salud general de las extremidades inferiores. En este taller dinámico profundizamos en una amplia gama de ejercicios destinados a potenciar la activación, fuerza, movilidad y estabilidad de tus pies. Si eres un principiante que busca establecer una base sólida o un entusiasta avanzado que busca nuevos desafíos, este taller tiene algo para todos.
El taller incluye 55 lecciones, divididas en los siguientes Capítulos:
- Introducción
- Ejercicios de activación
- Ejercicios de movilidad
- ejercicios de fuerza
- Ejercicios de estabilidad
- Principiante - Programas avanzados
Esto es para todos los que estén interesados en restaurar y mejorar la salud y el funcionamiento de los pies, ya sea un atleta de élite o un guerrero de fin de semana.
¿Dónde accedo a mis talleres?
Recibirás un correo electrónico con más información sobre cómo acceder a tus talleres (esto a veces puede terminar en tu carpeta de spam/basura). Si ya compró talleres anteriormente, simplemente inicie sesión en su cuenta en nuestra plataforma educativa education.myfoot.online para ver sus talleres en su panel de control.
*Debes tener el PedesBoard y las bandas de entrenamiento para los pies para utilizar este taller.
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Una vez comprado, disfrutará de actualizaciones continuas y la flexibilidad de volver a visitarlo cuando lo desee. Recibirás un correo electrónico con más información sobre cómo acceder a tu taller. Este taller no caduca.
Simplemente use la misma dirección de correo electrónico para iniciar sesión en nuestra aplicación y acceder a todos los recursos que necesita.
*Aplicación disponible desde el 05/01/2024.
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Si bien se recomiendan herramientas para una participación óptima en el taller, no son esenciales. Sin embargo, utilizar las herramientas recomendadas mejora su experiencia, sus resultados y su capacidad para progresar.
Para obtener más detalles sobre las herramientas necesarias para cada taller, lea las descripciones del curso.
No necesitarás esperar a que lleguen, accede a tu taller entre 15 minutos y 3 horas de registro y disfruta de las herramientas una vez que lleguen contigo.
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Nuestros talleres están dirigidos a personas que van desde principiantes hasta profesionales experimentados. Diseñado para permitirle comenzar con su nivel actual de salud y condición física, atendiendo todas sus necesidades, ya sea para rehabilitar dolores y lesiones o mejorar la fuerza, la estabilidad y la movilidad.
* Si ha encontrado un taller que se adapta más a sus necesidades, estaremos encantados de cambiarlo de taller de forma gratuita dentro de los 14 días posteriores a la compra.
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Step 1.
Download our app, "Foot Function."
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*If you already have an account, please allow us up to 8 hours to add your workshop(s) to your account.
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*If you already have an account, please allow us up to 8 hours to add your workshop(s) to your account.
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Preguntas frecuentes
Sí, nuestros talleres están dirigidos a personas de todos los niveles, incluidos principiantes. Cada taller está diseñado con instrucciones claras y ejercicios progresivos para adaptarse a aquellos que son nuevos en el tema.
Sí, nuestros talleres están dirigidos a personas de todos los niveles, incluidos principiantes. Cada taller está diseñado con instrucciones claras y ejercicios progresivos para adaptarse a aquellos que son nuevos en el tema.
No existen requisitos previos de conocimiento o experiencia para unirse al taller.
Algunos ejercicios requieren herramientas, pero puedes completar todo el taller sin necesidad de herramientas. Sin embargo, utilizar las herramientas recomendadas mejora su experiencia en el taller y puede proporcionar beneficios adicionales y más progreso.
No existen requisitos previos de conocimiento o experiencia para unirse al taller.
Algunos ejercicios requieren herramientas, pero puedes completar todo el taller sin necesidad de herramientas. Sin embargo, utilizar las herramientas recomendadas mejora su experiencia en el taller y puede proporcionar beneficios adicionales y más progreso.
¡Absolutamente! Nuestros talleres ofrecen varias oportunidades de interacción, incluidos foros de discusión, sesiones de preguntas y respuestas en vivo y funciones de colaboración. Interactúe con instructores y compañeros participantes para hacer preguntas, compartir ideas y recibir comentarios personalizados.
¡Absolutamente! Nuestros talleres ofrecen varias oportunidades de interacción, incluidos foros de discusión, sesiones de preguntas y respuestas en vivo y funciones de colaboración. Interactúe con instructores y compañeros participantes para hacer preguntas, compartir ideas y recibir comentarios personalizados.
Nuestros talleres están cuidadosamente estructurados para proporcionar una experiencia de aprendizaje integral. Por lo general, incluyen videos instructivos, materiales escritos, ejercicios y recursos complementarios. Cada taller está organizado en secciones lógicas, guiándole a través del contenido de una manera clara y sistemática.
Nuestros talleres están cuidadosamente estructurados para proporcionar una experiencia de aprendizaje integral. Por lo general, incluyen videos instructivos, materiales escritos, ejercicios y recursos complementarios. Cada taller está organizado en secciones lógicas, guiándole a través del contenido de una manera clara y sistemática.
A partir de enero de 2024, nuestros talleres ahora ofrecen acceso de por vida.
A partir de enero de 2024, nuestros talleres ahora ofrecen acceso de por vida.